Социальные сети и неуверенность в отношениях
Социальные сети для многих людей стали не только средством знакомства и общения. Они помогают человеку выразить себя как личность. Кроме того, социальные медиа могут стать источником дополнительного / основного дохода. Также общепризнано, что Rotapost.ru Эффективная реклама в блогах, Твиттер, YouTube и Телеграм дает возможность быстрее продать товары или услуги.
Однако есть и другая сторона медали: широко распространены предположения о психологическом воздействии социальных сетей. Такие психологические эффекты могут иметь отношение к счастью или самооценке.
А что касается романтических отношений, то сайты социальных сетей, такие как Facebook и Twitter, могут усилить чувство неуверенности. Возможно, неуверенность глубоко укоренилась. Она может проистекать из прошлого багажа (психологи, конечно, знакомы с этой концепцией) или появиться из-за дефицита доверия в нынешних отношениях.
Однако активность в социальных сетях может еще больше спровоцировать эмоциональные потрясения. Она может «обнажить» то, что уже находится под поверхностью.
Ники Лидбеттер, генеральный директор Anxiety UK, отметила в статье 2012 года, что для тех, кто уже склонен к беспокойству, «кажется, что давление со стороны технологий действует как переломный момент, заставляя людей чувствовать себя более незащищенными и подавленными».
В статье в университетской ежедневной газеты Kansan Анисса Фриц обсуждает взаимосвязь между социальными сетями и ревностью в отношениях для пар студенческого возраста.
«Социальные сети сейчас являются питательной средой для недоверия в отношениях», – отметила она.
Если у вашей второй половинки сотни подписчиков в Твиттере, и многие из них противоположного пола, ревновать к чему-то столь тривиальному, как наличие аккаунта в социальных сетях, не так уж и надуманно. Так много внимания уделяется избранному, ретвитам, лайкам и комментариям. Для некоторых людей простой фаворит в твите может быть истолкован как флирт. Это может вызвать у одного партнера ряд тревожных мыслей и вызвать ненужное напряжение в отношениях.
В статье «Психология сегодня» объясняется, как в наш цифровой век трудно избавиться от прошлых отношений. Когда бывший парень или девушка остаются в электронном виде, в вашей ленте новостей или на фотографиях в Интернете, у нового партнера может появится неуверенность в отношениях. Происходит «мягкий разрыв», поскольку социальные сети популярны для многих.
«Мягкое расставание дает нам новый способ сказать: «Я не хочу встречаться с тобой, но давай попробуем подружиться», – утверждает клинический психолог Галена Роудс.
Социальные сети могут спровоцировать повторное воссоединение с бывшим и создать возможности для контакта, что, возможно, усилит беспокойство у нового партнера.
Клиенты Роудс высказывают опасения, что их бросят ради бывшего, который остался в электронном виде, говорится в статье.
Не все опасения обоснованы, но они достаточно тревожны, чтобы чувствовать, что «ваш партнер может делиться тем, чем не делится с вами».
Есть ли решение проблемы неуверенности?
Открытое и честное общение двух влюбленных людей – это всегда является плюсом (и освобождением от катарсиса). Самоанализ в конечном счете может привести к нахождению первоначального источника неуверенности. Решение ограничить участие в социальных сетях также является вариантом.
Социальные сети обладают способностью усиливать неуверенные эмоции в романтических отношениях. Здоровое общение, размышления и мониторинг онлайн-активности – это методы борьбы с эмоциональным волнением.
