Какие качества следует искать в спутнике жизни?

Определенные черты и качества, такие как уважение и сопереживание помогут вашим отношениям быть длительными и процветающими, а также окажут благотворное

Читать далее

Связь между детской травмой и чувством одиночества

Детская травма может повлиять на ваши отношения во взрослом возрасте, приводя к постоянному чувству одиночества. Рассмотрим на причины этого. Одиночество

Читать далее

Как осознанность может помочь при депрессии

Исследования показывают, что осознанность уменьшает депрессию и регулирует настроение, что может помочь вам почувствовать себя лучше. Осознанность – это практика

Читать далее

Практические советы, как излечиться от токсической семейной травмы

Никому не хочется верить, что его семья «токсичная», «нездоровая» или «травмирующая». Но реальность такова, что семья – это не так

Читать далее

6 способов узнать, находитесь ли вы с партнером в токсичных отношениях

Вы отдаете все и ничего получаете, кроме боли? Пора двигаться дальше… Негласное правило свиданий гласит, что, как только у человека

Читать далее