МойУютныйДом

Интернет-журнал как из жилища сделать уютный дом

Психология отношений

Раздел посвящен правильному выстраиванию отношений в семье: с детьми, родителями, со второй половинкой. Вы узнаете, как жить в гармонии и любви со всеми домочадцами.

Это не ваша вина, если вы отказываетесь от социальных связей или у вас проблемы с отношениями. Вместо этого это может быть связано с самозащитными реакциями, которым вы научились в детств
Психология отношений 

Связь между детской травмой и чувством одиночества

arni218 0 Комментариев ,

Детская травма может повлиять на ваши отношения во взрослом возрасте, приводя к постоянному чувству одиночества. Рассмотрим на причины этого. Одиночество

Читать далее
Медитация – отличный способ практиковать осознанность. В то время как вы можете выполнять многие действия осознанно, медитация обычно включает в себя сосредоточение вашего тела и мыслей
Психология отношений 

Как осознанность может помочь при депрессии

arni218 0 Комментариев

Исследования показывают, что осознанность уменьшает депрессию и регулирует настроение, что может помочь вам почувствовать себя лучше. Осознанность – это практика

Читать далее
Дистанцирование – иногда является единственным способом исцелиться от того, что ваша семья сделала с вами
Психология отношений 

Практические советы, как излечиться от токсической семейной травмы

arni218 0 Комментариев ,

Никому не хочется верить, что его семья «токсичная», «нездоровая» или «травмирующая». Но реальность такова, что семья – это не так

Читать далее
Плохие отношения могут превратиться в зависимость – от привычки трудно избавиться, потому что вы эмоционально привязаны, а привязанная часть вас хочет продолжать попытки, в то время как рациональная часть знает, что вам нужно отпустить
Психология отношений 

6 способов узнать, находитесь ли вы с партнером в токсичных отношениях

arni218 0 Комментариев ,

Вы отдаете все и ничего получаете, кроме боли? Пора двигаться дальше… Негласное правило свиданий гласит, что, как только у человека

Читать далее
Джон и Джули Готтманы провели самое обширное исследование брака и того, что предсказывает развод. Они открыли четыре основных предсказателя развода, которых назвали «Четыре всадника Апокалипсиса»
Психология отношений 

4 сигнала, предупреждающих о приближающемся разводе

arni218 0 Комментариев

Джон и Джули Готтманы провели самое обширное исследование брака и того, что предсказывает развод. Они открыли четыре основных предсказателя развода,

Читать далее