6 здоровых причин заниматься сексом чаще

Является ли то, что вы стали родителем, препятствием для физической близости с вашим партнером? Секс – это жизненно важное продолжение вашей любви, поэтому не позволяйте времени, проведенному в спальне, отойти на второй план. Секс полезен для вас во многих аспектах. Сделайте своим приоритетом возрождение страсти в ваших отношениях.

Жизнь действительно меняется, когда вы становитесь родителем. Переход от фазы «недавно вышла замуж и влюблены друг в друга» к фазе «дети на борту, а я слишком устала» может быть ошеломляющим. Вполне естественно быть настолько поглощенной повседневной рутиной и чувствовать себя переутомленной, что те времена, проведенные в спальне с вашим партнером, кажутся прошедшими целую вечность назад. Но пока вы заняты тем, что являетесь любящей мамой для своей семьи, вам с мужем также необходимо возродить свою страсть друг к другу. Ваша связь укрепится, и ваши отношения будут расти.

Причины чаще заниматься сексом

1. Поддерживает искру в ваших отношениях

Секс высвобождает «гормон объятий», окситоцин, который заставляет вас чувствовать себя хорошо и с большим желанием общаться с вашим партнером. Чем чаще вы это чувствуете и хотите сблизиться с мужем, тем скорее он сосредоточит на вас все свое внимание.

2. Пища для вашего здоровья

Секс – это идеальная игровая площадка для взрослых. Знаете ли вы, что всего за полчаса активного секса можно сжечь 80 калорий? Мамочки, приготовьтесь сегодня вечером к более тонкой талии и здоровому образу жизни!

3. Укрепляет вашу иммунную систему

Забудьте о яблоке, секс каждый день отгоняет доктора! Занятия любовью вырабатывают иммуноглобулин, тип антител, который помогает сдерживать бактериальные инфекции.

4. Повышает вашу самооценку

Когда вы хорошо относитесь к себе, вы хорошо относитесь и ко всему миру. Быть мамой меняет ваш образ жизни и ваше тело самыми разными способами. Может наступить время, когда вы начнете сомневаться в своей внешности, в своей самооценке, а иногда и в своей личности. Но быть любимой и желанной для своего мужа может быть очень обнадеживающе и возбуждающе.

5. Ведет к жизни без стресса

Ваше представление в спальне может сотворить чудеса и поднять вам настроение. Секс снижает уровень гормона стресса – кортизола – у женщин, а также снижает кровяное давление. Если вы чувствуете, что жизнь приняла невероятно беспокойный оборот, попробуйте поднять себе настроение и лучше спать по ночам с помощью активной половой жизни.

6. Помогает оставаться молодой

Нужно больше причин, почему нужно заниматься сексом регулярно? Обратите внимание, мамочки: секс ничего не стоит, но не хуже дорогой косметики. Он повышает уровень тестостерона и эстрогена в организме, благодаря чему ваша кожа выглядит мягкой и сияющей. Даже ваши волосы получают пользу, становясь более густыми и блестящими.

Имея так много веских причин для секса, займитесь любовью без лишних слов. Независимо от того, насколько занята ваша жизнь как жены и матери, вы обязаны сделать это ради себя и своего любимого мужа, чтобы стать романтичной и близкой. Точно так же, как вы планируете все остальное в своей жизни, расставляйте приоритеты в интимной близости и наслаждайтесь преимуществами здоровой сексуальной жизни.